Ce qui fait varier le poid 2013

Étrange. Malgré aucun écart particulier, l’aiguille de la balance annonce un bon kilo de plus. C’est du gras, ça ? 1. Les calculs« Pour prendre 150 g de masse grasse, ce qui n’est de toute façon pas perceptible, ni sur la balance ni dans les vêtements, il faut absorber environ 1000 calories en plus de l’apport habituel. Ce qui est énorme », explique le docteur de la Cochetière. Pour prendre un kilo, il faudrait ingurgiter l’équivalent...

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Sous vos yeux, rangez les valises pour faire disparaitre air fatigué

Des poches sous les yeux, des cernes bleutés, un air fatigué… Vos yeux et plus particulièrement leur contour, reflètent votre état de forme. Le poids des années n’est pas seul en cause. Tabagisme, abus d’alcool et fatigue accumulée en sont d’autres raisons. Alors ces ‘valises’ que vous avez sous les yeux, constituent certainement un appel à apporter quelques changements dans votre mode de vie. Toutefois, rien ne vous interdit de vous faire...

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